La doctora Alejandra Ávalos llevó adelante en el Museo Municipal de Bellas Artes “Carlos Alonso” la charla “Aspectos psicosociales y su impacto cardiovascular”. La actividad se realizó en el contexto del Mes de la Mujer, con acceso libre.
«El objetivo de la charla es tratar de llegar a todas las mujeres para que podamos estar atentas y saber qué tenemos que hacer. En el ‘Día Internacional de la Mujer’ la intención es conocer qué es lo que sabemos sobre la salud y, desde allí, poder aprender más para llegar a tiempo, antes que se produzca cualquier enfermedad», mencionó Ávalos.
La médica, especialista en Cardiología y miembro de la Fundación Cardiológica Argentina, destacó la necesidad de difundir información y tratar de sumar recursos para la prevención de patologías cardiovasculares.
«Las mujeres continúan teniendo una percepción de que la enfermedad cardiovascular está por debajo de las enfermedades oncológicas. Esa percepción sigue siendo muy alta, a pesar de que la enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en el mundo y de discapacidad en la mujer», enfatizó.
Dentro del cronograma de actividades para el mes de marzo la secretaría de Cultura y Deporte ha puesto importancia en el área de «Corazón y Mujer», de la cual forma parte la doctora Ávalos, quien brindó información sobre la fuerte campaña nacional que lleva adelante la Sociedad Argentina de Cardiología, a la que se suma General Villegas.
«El despliegue que hicieron todos los médicos que se asociaron fue increíble. Las campañas que llevamos a cabo a nivel nacional ponen el énfasis en expandir la información, para que la gente se haga los controles y los chequeos de modo que no lleguemos cuando ya es demasiado tarde. Hay que poner importancia en la prevención primordial, que es la de cuidar los hábitos antes que aparezca el factor de riesgo», sostuvo la profesional.
Del mismo modo, la especialista detalló qué es lo que sucede con los aspectos psicosociales que se abordaron en la charla y que tienen un impacto en la salud cardiovascular de la mujer. «El doctor Oscar Cingolani remitió acerca del impacto de la pandemia en la mujer. No solo en la estadía, en la internación, en las complicaciones y la mortalidad, sino también en los efectos que se conocen como ‘síndromes pos Covid’, donde aparecen los trastornos cognitivos, las micro lagunas, el estrés, la dificultad de concentración que tuvieron su correlato en lo social», informó.
Según el diario Clarín se ha producido una profunda desatención de la salud cardiovascular femenina que se manifiesta en las diversas estadísticas. De este modo, informa que en Argentina 1 de cada 3 mujeres muere por enfermedad cardiovascular, lo que representa una muerte cada 11 minutos.
En este sentido, Ávalos manifestó: «Lo que sucede es que se tiene la idea de que uno debe llegar al cardiólogo cuando tiene un factor de riesgo o determinada edad (después de la menopausia); y esto es un error. Se debería trabajar desde etapas previas y tempranas. Por ejemplo, cuando una mamá planifica tener un hijo tiene que cuidar su salud, porque su accionar tendrá un impacto en la salud cardiovascular de su hijo que aún no nació».
«También durante la etapa fértil las mujeres necesitamos determinados controles. Hay muchos factores de riesgo como diabetes, tabaquismo, hipertensión, obesidad, sedentarismo; y están aquellos ligados a las cuestiones biológicas. Por ejemplo, las mujeres que han tenido una menarca o menopausia precoz (antes de los 40 o de los 45), aquellas que han tenido un parto prematuro, diabetes gestacional, o enfermedades oncológicas. Esas mujeres tienen más riesgo cardiovascular, pero si no lo saben no van a hacer ningún tipo de consulta».
En referencia a los mecanismos de prevención con los que cuentan las mujeres, Ávalos habló de la importancia de prestarle atención a los números. «Si conozco mis números voy a poder accionar si es que hay algo que no está bien. Cuando hablo de números me refiero a: peso, perímetro abdominal, presión, colesterol, azúcar en sangre. Tener un registro de estos aspectos me permite advertir las señales y poder consultar a tiempo. Esas son las principales herramientas».
A modo de cierre, la especialista en cardiología repaso los hábitos cotidianos más conocidos para llevar una vida saludable, entre los que mencionó la importancia de la hidratación, el consumo de frutas y verduras, el establecimiento del peso adecuado y la actividad física. «En la charla informamos sobre todas estas herramientas, que son vitales para la toma de decisiones; y muy correctas cuando de salud se trata».
