Con gran concurrencia se realizó el último encuentro del Taller de “Memoria y Estimulación Cognitiva” en la sede de Punto Digital General Villegas, coordinado por la tallerista Cristina Occhiuzzi, docente y coach ontológico, con estudios en neurociencias.
Del encuentro participaron vecinas de nuestra ciudad, quienes desarrollaron diferentes habilidades para ejercitar la memoria.
La propuesta comenzó con un desarrollo teórico sobre memoria, olvidos, almacenamiento y recuperación de información. Luego llegó el turno de los juegos y ejercicios que permitieron estimular el cerebro de manera lúdica.
¿De qué se trata el “Programa de Estimulación Cognitiva”?
Es un espacio propuesto para la prevención del deterioro cognitivo en el que se combinan conceptos teóricos básicos con ejercitación específica, que permite entrenar y mejorar las distintas funciones intelectuales. El contexto de intercambio y ejercitación grupal habilita a compartir experiencias, ampliando al mismo tiempo los contactos sociales fundamentales para el proceso cognitivo.
Algunos de los objetivos de la propuesta son mejorar:
- El funcionamiento de los procesos cognitivos básicos.
- La capacidad de la atención selectiva.
- Atención sostenida.
- Orientación temporal-espacial.
- Los procesos implicados en la lecto-escritura.
- Habilidad mnésica.
Además, la ejercitación propuesta contribuye con mejoramientos cotidianos desencadenados como el aumento de la atención, la disminución de los olvidos y la mejora en la comunicación.
Debido al gran interés, para la segunda mitad del año se prevé la continuidad del taller, sumado a nuevos cursos propuestos por la tallerista.
“Desde hace 5 años, los Puntos Digitales de General Villegas ofrecemos capacitaciones de alfabetización digital para adultos y actividades que enriquezcan su formación tecnológica y colaboren en su bienestar”, sostuvo Aúrea Gorosurreta, coordinadora de Punto Digital sede Centro.
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