Este viernes a las 18:30 horas, las futuras mamás podrán disfrutar de una clase de yoga especialmente pensada para ellas, en el sector de piletas del Balneario municipal.
La actividad, organizada por la Secretaría de Deportes, bajo la dirección de Silvia Álvarez, promete ser una experiencia única y enriquecedora para las mujeres en estado de gestación.
La clase será dictada por Fiamma Escudero Contreras, licenciada en Obstetricia y experta en bienestar prenatal, quien guiará a las participantes a través de ejercicios específicos que no solo ayudarán a relajarse, sino que también contribuirán al fortalecimiento físico y emocional durante esta etapa especial.
El yoga prenatal es una práctica recomendada para las embarazadas, ya que fomenta la conexión con el bebé, alivia tensiones y puede facilitar el proceso del parto. Este enfoque holístico está diseñado para brindar a las futuras mamás una sensación de paz y bienestar en un entorno natural y acogedor.
La Secretaría de Deportes invita a todas las interesadas a participar en esta jornada, donde podrán compartir experiencias con otras mamás y disfrutar de una actividad que promueve tanto la salud física como emocional.
La invitación de Silvia Álvarez
La secretaria de Deportes y Turismo, Silvia Álvarez, dejó la invitación para toda la comunidad: «Si quiere venir alguien que no está embarazada, puede hacerlo. No es lo mismo, ya que el foco de las actividades será para ellas. Pero disfrutar al aire libre, es muy lindo».
