Desde el 1° hasta el 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna. En este marco, se propone una charla en la Estación Cultural La Trocha
La Semana mundial de la Lactancia Materna, instaurada oficialmente por la Organización Mundial de la Salud y UNICEF en 1992, es actualmente el movimiento social más extendido en defensa de la lactancia materna.
Se celebra en más de 120 países, del 1° al 7 de agosto, aniversario de la Declaración de Innocenti, firmada por la OMS y el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) en agosto de 1990 sobre la protección, el fomento y el apoyo de la lactancia materna.
En este marco, desde la Estación Cultural La Trocha se invita a la comunidad a concurrir, en forma gratuita, a una charla que se brindará en el lugar el día jueves 8 de agosto, a las 11 de la mañana.
Beneficios de la Lactancia Materna
La leche materna es el único alimento que el bebé necesita hasta los 6 meses de edad. Luego se van sumando progresivamente diferentes alimentos para complementar la lactancia materna hasta los dos años inclusive.
¿Por qué es importante la leche materna para el bebé?
Porque es el alimento más completo y seguro para el bebé, ya que tiene la composición justa para las diferentes etapas de su desarrollo.
Aporta toda la energía y nutrientes que el niño necesita en sus primeros meses de vida y es de fácil digestibilidad para el bebé.
Protege inmunológicamente; ya que rara vez el bebé amamantado presente enfermedades infecciosas y crónicas, digestivas, respiratorias, otitis o alergias. Además, ayuda a reducir la mortalidad del lactante por enfermedades frecuentes en la infancia tales como la neumonía y ayuda a una recuperación más rápida. Aporta protección contra diabetes, hipertensión e hipercolesterolismo.
Permite un mayor desarrollo intelectual, psicomotor, emocional y social.
Permite desarrollar una personalidad más segura e independiente.
Menor incidencia de desnutrición infantil, muerte súbita, procesos alérgicos y enfermedad celíaca.
Menor incidencia de problemas dentales y malaoclusión.
¿Qué beneficios trae para la mamá?
Satisfacción emocional: sentimiento de autoestima y valoración de sí misma como mujer.
Favorece el vínculo madre- hijo.
Disminución del riesgo de cáncer ovárico y mamario.
Recuperación física más rápida.
Mayor espacio entre embarazos.
Menor riesgo de padecer anemia.
Menor riesgo de sufrir depresión posparto.
¿Por qué amamantar?
Amamantar protege tu salud y la de tu hijo. Es un momento para disfrutar juntos.
Creá un espacio de amamantamiento tranquilo y cómodo donde te sientas relajada. Tu bebé necesita abrazos, caricias, contacto y teta cada vez que lo pida. Buscá una posición cómoda, por ejemplo en un silla con mucho espacio a los costados y atrás, para poder colocar almohadas como apoyo para tu bebé y tus brazos. Elevar tus piernas también puede ayudarte.
Podés aprovechar la lactancia para mejorar tu alimentación. Incluí en tu dieta frutas, carnes, vegetales, cereales, legumbres y lácteos. También es importante la hidratación. Tomá mucha agua, jugos de frutas naturas e infusiones.
